«Начни с себя»

Акция, посвящённая Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля, состоялась в Рязанской городской больнице №4.

На общебольничной конференции главный врач Евгения Есакова напомнила, что здоровый образ жизни — основа профилактики хронических неинфекционных заболеваний. Соблюдение принципов ЗОЖ поможет избежать многих проблем.

Основные факторы, влияющие на развитие ХНИЗ:

• • избыточный вес;
  • нерациональное питание;
  • недостаток физической активности;
  • вредные привычки;
  • дефицит полноценного отдыха;
  • отсутствие самоконтроля за здоровьем (отказ от диспансеризации и профосмотров).

Специалисты напоминают: диспансеризация и профилактические медицинские осмотры — важные инструменты контроля за своим здоровьем. Своевременное посещение врача помогает не только обнаружить заболевания на ранних стадиях, но и обратить внимание на поведенческие факторы риска их развития. Их коррекция и исключение — первый шаг к нормализации здоровья.

• «Сотрудники нашей больницы регулярно проходят диспансеризацию и профосмотры. В этом году весь коллектив прошёл профилактические мероприятия в самом начале года — в течение января и февраля. Мы действительно стараемся начинать с себя, собственным примером показывать, насколько важна профилактика для сохранения здоровья», — подчёркивает Евгения Есакова.